食いすぎた～

こんにちは！
最近牛乳プリンにハマッて
毎日3個食べている私です（過剰すぎ）

さて、我が家ではマクロビオティック式ダイエットを行っています！
マクロビオティック（通称マクロビ）とは、
「自然体」で生きる力を取り戻すための食事法です。

玄米菜食を中心とし、自然のエネルギーを身体と心に取り入れ、
海外では、歌手のマドンナやカーター元大統領など多くの著名人が実践し、
日本でも今、ブームになりつつあるらしいのです。
身体にストレスがかかる食品
（肉、精製された砂糖、乳製品、食品添加物など）を避け、
玄米、野菜、豆、海草といった食品を、
季節や体調に合わせた選び方と調理方法で、
毎日の食事に取り入れます。

その結果、食事を通じて自然のエネルギーを、
身体と心に送り込むことが出来ると同時に、ダイエットにもなるんです！
マクロビオティックの食事をすることにより、
身体や心の不調が軽減され、思考がクリアーになって判断力が鋭くなり、
疲れにくくなります。体型がすっきりしたり、肌が綺麗になったり。。。
などといった嬉しい効果があるんです！
顔つきまで変わってしまうらしいですよ･･･！（スゲェ）

そして、なんといっても素敵なのは、
「食べたいもの」と、「身体や心にいいもの」が
だんだんと一致してくるということ。　
「自然体」になることによって、
そのときどきに身体や心が一番必要としているものが
自然にわかるようになり、今ではとても美味しく感じます。

こんな素敵なダイエットにもなるマクロビオティック、
みなさんもぜひ試してみてくださいね（＾＾）

おしまい





(´゜ω゜`)兄ちゃんがやってた食品ダイエットほんとに辛い
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双葉社のｱﾆﾒ･漫画@辞書。マニアックでしょw

今日寒いよぉおおお

最近DSを買おうかどうか迷ってます…
(今DSかよ!!みたいなね…www)

だってポケモンやりたいんだもんww

あと料理のレシピとかのソフトが
欲しいです…

ていうか最近のゲームってどこまで
進歩したんですか??（・ω・）ﾊﾃ??

ちょっと時代に乗り遅れている私なのでした…www


(o´ω｀o)会社の後輩のオススメの恋愛シュミレーション難しい
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最近体調悪い･･･

この間、電車の中で
いつも買っている漫画の新巻を読んでいたら･･･
コメディのマンガだったのに、
感動するシーンがあり、
思わず感涙・・・！するところでしたｗ

電車の中で･･･泣きそうでしたょ～・・・（TT)

必死に目頭を押さえ、グっとこらえました･･･

危なかったです・・・！ｗ

最近、涙腺が弱くって困ります･･･
年とったんですかね･･･？！ｗ

家に帰ってゆっくり読み直したら、
やっぱりウルウルしてしまいました･･･。ｗ

昔から思うのですが、
人を泣かせる作品（マンガに限らず）
を創れるっていうのは、
本当にすごいと思います。

なにかの本に書いてあったのですが、
「人を泣かせる作品を作るには、
まず自分で作った作品で自分が泣けなきゃだめだ。」
って言葉があったのですが、
涙腺の弱い私は、多分いっぱい作れちゃうんじゃないかなー･･･と思いました。

おしまい




(・д・。)友達んちで読んだ漫画なんか手出しづらい
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サンリオについて。知ってるとちょっとうれしい(^ω^)

最近ハマってる海外ドラマがあります★

こんにちは（＾＾）
この間友人宅でバーベキューをしていたとき、
ふと空を見ていたら偶然！かなりでかい流れ星を見たのですが、
いくら見た！と言っても全然信じてもらえず、
チーン（ＴＴ）となってしまった私です。

さて、最近通勤中に携帯の
着せ替えを探して変えたりするのが
マイブームです★

友人に着せ替えツールを貰ったのがきっかけだったのですが、
今では色んなのを探しては着せ替えたりして遊んでいます（＾＾）

そういえば幼少時代、バービー人形で
着せ替えごっことか好きだったなぁ…（しみじみ）

今の平成っ子たちは果たして
バービー人形とか知ってるのでしょうか？！

この間ファミレスに行ったら、4人家族がいたんですけど、
家族全員でＤＳを無言でやっていて、
会話ゼロ！な光景を目にしてしまいました…。
会話ってかもう誰も顔を上げていません。

そんな日曜の夕方のファミレスご飯ってアリか…

大丈夫かな日本の家族…。
サザエさんを見ろ！サザエさんを！！
と、一抹の不安から、心の中で叫んでしまった私なのでした…。
（マスオさんはすごいんだよ…　すごいんだから…涙）

★おしまい★


m9(^Д^)カノジョに送ってもらった取り放題めっちゃ可愛い
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おすすめサイト
おいでよ！ガリの穴/ジャガーさん情報サイト
漫画にお映画にもなったあのジャガーさん!名セリフ集もあるよ！